केस गळणे सुधारण्यासाठी आणि नवीन वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी स्कॅल्प मसाज

 केसगळतीसाठी स्कॅल्प मसाजचा वापर इतिहासात अनेक वेगवेगळ्या संस्कृतींनी केला आहे.  टाळूची मालिश करणे केस गळण्याच्या प्रत्येक पद्धतीचा एक भाग असावा.  स्कॅल्प मसाजचा सर्वात स्पष्ट फायदा म्हणजे रक्ताभिसरण वाढवणे.  टाळू, एक टोक असल्याने रक्त वाहण्यासाठी सर्वात कठीण ठिकाणांपैकी एक आहे.  रक्त प्रवाह वाढल्याने कूपचे पोषण होण्यास मदत होते.  केसांच्या

कूपांमध्ये ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे आणण्यासाठी टाळू रक्तप्रवाहावर अवलंबून असते.

 तणावामुळे टाळूमध्ये घट्टपणा येतो, ज्यामुळे रक्त प्रवाह प्रतिबंधित होतो.  स्कॅल्प मसाज लवचिकता पुनर्संचयित करते आणि तणाव कमी करते, नवीन केसांच्या वाढीसाठी एक आदर्श वातावरण तयार करण्यात मदत करते.

 टाळूची मालिश केल्याने टाळूवरील मृत पेशी आणि अतिरिक्त सीबम सोडण्यास आणि काढून टाकण्यास मदत होते, ज्यामुळे नवीन केसांच्या वाढीस अडथळा येतो.  स्कॅल्प मसाज केसांना नैसर्गिक तेले वितरीत करण्यास मदत करते ज्यामुळे केसांचे संरक्षण होते आणि केसांना कंडिशन होते.

 स्कॅल्प मसाजचे फायदे केस गळती रोखण्यापलीकडे जातात.  आपल्या मज्जासंस्थेचा सत्तर टक्के भाग डोक्यात असतो.  स्कॅल्प मसाज मेंदूकडे जाणारे तंत्रिका मार्ग सक्रिय करते आणि न वापरलेल्या मेंदूच्या पेशींना उत्तेजित करते.  त्याशिवाय, स्कॅल्प मसाज चांगले वाटते!  हे संपूर्ण शरीराचे पोषण आणि आराम देते.

 स्कॅल्प मसाजमध्ये चेहरा आणि मान यांचा समावेश असावा.  तुम्ही ते स्वतः करू शकता किंवा तुमच्यासाठी कोणीतरी ते करू शकता.  आपले बोट आपल्या केसांखाली आणि आपल्या टाळूवर सरकवा.  आपल्या बोटांच्या टोकाचे गोळे वापरा.  आपल्या संपूर्ण टाळूला उत्तेजित करण्यासाठी सौम्य गोलाकार हालचाली वापरा.

 खाली स्कॅल्प मसाजचे अनेक प्रकार आहेत.

 केस ओढण्याची मसाज

 टाळूच्या खाली बोटे सरकवा.  टाळूच्या जवळ केस पकडा.  हळूवारपणे खेचा.  शिथिल पकड नंतर पुन्हा खेचा.  हे 3 वेळा करा आणि नंतर पुढे जा.  संपूर्ण टाळूवर पुनरावृत्ती करा.  हे टाळूला उत्तेजित करते आणि ते आश्चर्यकारक वाटते, विशेषत: जर तुमच्यासाठी कोणीतरी ते करत असेल तर!

 इंडोनेशियन स्कॅल्प मसाज

 आपले पाय वेगळे ठेवून उभे रहा.  आत आणि बाहेर हळू आणि खोल श्वास घ्या.  हलक्या हाताने कंबरेपासून पुढे झुका, तुमचे डोके तुमच्या कमरेच्या अगदी खाली येईपर्यंत पाठीचा कणा वळवा.  पाय सरळ ठेवा.  30 सेकंदांसाठी तुमच्या नॅकल्सने तुमच्या टाळूवर हळुवारपणे टॅप करा.  हळू हळू आपले शरीर वाढवा आणि सरळ स्थितीत पुन्हा करा.

 ओरिएंटल स्कॅल्प टॅपिंग मसाज

 कवटीच्या तळाच्या मध्यभागी बोटे ठेवा आणि सुमारे 30 वेळा टॅप करणे सुरू करा.  कानाच्या दिशेने बाहेरच्या दिशेने कार्य करा आणि टॅप करणे सुरू ठेवा.  नंतर कवटीच्या मध्यभागी परत जा, थोडे वर जा आणि संपूर्ण टाळू टॅप होईपर्यंत अशा प्रकारे प्रक्रिया पुन्हा करा.

 ब्रशने टॅप करणे

 बोअर ब्रिस्टल ब्रशने तुमच्या टाळूवर हळूवारपणे टॅप करणे हा टाळूला ऊर्जा आणि रक्ताभिसरण प्रदान करण्याचा एक सोपा मार्ग आहे.

 अरोमाथेरपी मसाज

 अत्यावश्यक तेले किंवा पौष्टिक हर्बल इन्फ्युज्ड तेले जोडणे टाळूच्या मालिशची प्रभावीता वाढवू शकते.  तयार केलेल्या फॉर्म्युलाची थोडीशी मात्रा बोटांच्या टोकांवर दाबा.  बोटांच्या टोकांना केसांखाली, थेट टाळूवर ठेवा आणि गोलाकार हालचालीत मसाज करा.  टाळूची मालिश होईपर्यंत सुरू ठेवा, पातळ होण्याकडे जास्त लक्ष द्या.